Bom dia meninaaaas!! Acordeii com uma imensa alegriaaa....Por que será heim??
Love chegando..eu mais thuthuca!! Uuiiiii!!!

Bom, eu vi uma brincadeira em um blog, que perguntava onde vc esta a um ano atrás....
Caracolesss...eu estava com mais ou menos uns 67/68kg...
E tipoo...tudo do ladinho sabe...ladinho da barriga??? E nas coxaS? Eu estava muiiito rolicinha viuu?
Aff...e eu tenho buchechas enormeeeeeeeeees! Já viu ne flores?

Pois bem...em abril para ser mais exata entrei em uma comunidade do orkut , de um diário alimentar!
Nossa...me encantei e postava todo dia...na primeira semana eu cheguei a emagrecer 2,5kg!
Nossa...aquilo me motivou de tal forma, que consegui chegar nos 62 em menos de 2 meses...
E como toda RA...Mudei bastante meus hábitos! E como.....vcs não tem noção!! Hoje lembro as quantidade e a qualidade de comida e me impressiono!

Bom, vamos lá!


PAREI DE COMER DRASTICAMENTE EM QUESTAO DE QUANTIDADE:

*Salsichas (amava e era mais ou menos umas duas por dia)
*Ovo Frito (continuo amando, mas como uma vez na vida outra na morte!rsrs)
*Mortadela (era umas quatro fatias dentro de um pão, hoje me contento com uma)
*Catchup (comia com tudo, pão francês, cream cracker,e até com bolos)
*Frituras (hoje não aguento comer, meu estomago se acostumou e passo mal pakas quando como)
*Quantidade de arroz (hoje como no Maximo 5 col de sopa)
*Macarrão (Hoje não consigo comer arroz e macarrão, ou um ou outro)
*Biscoito Recheado (era um todo domingo..Hoje só como quando me dá muita vontade)
*Salgadinhos como fandangos, cheetos
*Palha Italiana...Bastava ficar em casa, e fazia com calda de chocolate e biscoito maisena e polvilhava coco em cima...
*Ver filme e fazer petiscos... Fritava batata e salsicha e comia com maionese (essa é o cumulooo)

PASSEI A COMER E HOJE NÃO CONSIGO FICAR MUITO TEMPO SEM COMER
*Saladas cruas (cenoura, beterraba, pepino, alface, tomate)
*Barras de cereais
*Pão Integral
*Biscoitos integrais
*Leite desnatado puro
*Iogurte desnatado
*Frutas
*Sanduíches naturais

É meninas...uma mudança e tanto ne? Preciso melhorar muiiitas coisas ainda, mas sinto que estou no caminho!
Olhando isso, é muito pouco tempo para abdicar de tantas coisas que faziam parte da minha vida ne não???
Mas vamo indo que vai! Como diz meu chefinho..hahahaha!
Beijooos queridas! Se cuidemm e cuidadoooo nesse carnavalll!