Até que ponto a busca pela forma vale a pena?

Ontem eu pesquisando na net..genteeem...Achei cada dieta...

Dieta do hamburguer, das bananas, dos shakes, da lua, da agua, dos graos de arroz, e por aii vai...

Estava vendo as dietas da moda! Eu peguei meio que trauma...

Eu a mais ou menos uns 5 anos, fiz a dieta da proteina (antigamente chamava a DIETA DO CETONICO)..Tinha +/- 15 anos ...Adolescente mais cheinha de toda a minha turma.Imaginem..

A DIETA:

""Não pode comer nenhuma espécie de carboidrato (hidrato de carbono ou sacarídeo), para que dentro de 48 horas entre em ação o CETÔNICO do seu corpo, que é uma glândula que fica sem funcionar caso haja a ingestão de carboidrato. Após 48 horas sem ingerir carboidrato, ela começa a usar as energias armazenadas (gordura). Se houver a ingestão de alimentos que contenha carboidrato, deverá começar tudo de novo.Você poderá comer bastante gordura pois será transformada em glicose para que não cause hipoglicemia (falta de açúcar no sangue).CETÔNICO é dietético, energético, laxante, relaxante e tira o apetite. É encontrado no organismo e só se manifesta se você não comer carboidratos. Para medir o CETÔNICO, compre na farmácia um bastão de papel especial para colocar na urina que ficará imediatamente escuro. Quanto mais escuro, maior quantidade de CETÔNICO e, consequentemente, maior emagrecimento. Pode-se perder até 5 quilos por semana.No início, até formar o CETÔNICO (antes de completar 48 horas), você irá sentir fome, não podendo deixar de comer. Não passe fome. Coma quanto e quando quiser, desde que não seja carboidrato.""

Maravilha ne meninas?Pensei comigo!

Pois é...a maravilha durou 5 dias...Na terça feira..passei muito mal..fui levada pro Pronto Socorro...aff....Muiito mal..Depois de falar para os médicos, os motivos levei uma bronca federal..

Mas mesmo assim eles foram atenciosos comigo...Cuidaram , me colocaram no soro.etc..

emagreci muito...uns 7 kg em 5 dias..Comia apenas ovos e tomates..Mas a partir dai, noto que minha saude ficou bem mais fragil...Nao sei se tem ligação...Pode ter como pode nao ter..

Comecei a ter muitas hemorragias nasais (ja perdi a conta de quantas cauterizações eu fiz..) Minha garganta sempre esta inflamada, (já cheguei a ter que passar por uma cirurgia para retirar a infecção, de tao violenta que era).

Cheguei em uma semana a perder 2 numeros de manequim!

Muitas podem falar..ahh...e isso nao é bom?

Mas depois do que eu passei, nunca mais fiz dieta, embora as vezes fico tentada...A unica que faço é a dieta dos pontos...Como de tudo sem restrição, mas em pequena quantidade!

Valeu a pena?? NAAAAAAAAAAAAO!

Esse é um alerta! Nao façam essas dietas e nao permaneçam nelas caso sintam algum mal estar...Cada organismo é um...Cada pessoa reage de um jeito!

Vc tem que prezar pela sua saude em primeiro lugar...O que adianta ser linda e magra e morar mais dentro de um hospital do que desfilando por ai??

MENINAS...Cuidadooo!

Fica a dica heim!

beeeijos

Oi queridas!

AH..como é bom ficar em casa, sem nada pra fazer, ver televisão a tarde, namorar!

Ô TREM BÃO SÔ!

Esse carnaval se resumiu em : FILME E MAIS FILME!

devo ter assistido uns 20 filmes...sem zueira nenhuma!?

amooor ficou lá em casa, foi embora ontem...buááááá

Booom...Hoje fui praticamente arrastada para a academia...GArgantinha doendoo...eu mole!Mas tambem me obriguei a ir...esse feriado nao controlei nadaaaaa..comi tudo que tive vontade...Mas é incrivel, como muda a nossa alimentação..

Eu falei que daria folga para meu corpo..comeria o que tivesse vontade e nao abriria mao desse prazer com meu amor...(aff...fico mó tempao sem ver meu amor e nao posso tomar um sorvete com ele? é ruiiim heim)

Mas inconscientemente, me via pegando pao integral, maionese light, margarina light, fazendo cara feia para nescau, essas coisas... Fiquei feliz...Não engordei! Minhas roupas continuam iguais!

Não engordei, porem tbm nao emagreci, o que já é um grande aliviio ne girls?

Ahh..e tbm brigava muito com ele...ele fez um pure de batata com molho...que colocou bastante oleo sabe, xinguei siiim...falei que nao precisava daquela quantidade e que preferia azeite.

TODA hora ele queria comer...teve um café da manha que ele foi pegar dentro da mala um pact de biscoito recheado pode?? Ahhh...deixeiii nadaaa!

Vai comer paoo, tomar nescau!!! Amiguinhas...nesse lado é bom morar longe dele..hehehehe

Bom, comprei uma agendinha pra mim tao fofis...do Ursinho Pooh, para combinar com meu caderninho da facu!

Vou anotar todos os dias a academia e fazer um balanço no final de cada mes...

Anotar se a RA FOI bem, me organizar...

Funciono muito melhor, quando eu anoto: FAZER AS UNHAS...pOrque senao o tempo voa e nao fiz nada....e DETESTOOO trabalhar sem unha feita!!Urghhhhhhh!

Boom...

Dps de dias de total desordem...Vou começar hoje a anotar minha lição de casa...

* Lavar roupas

* Arrumar meu armário...Limpeza gerall...

* Arrumar meus arquivos de faculdade em pastas

* Fazer unha

* Tentar salvar alguns arquivos do meu pc...que esta quase morrendo e to vendo a hora de perder minhas fotos e tudo que tenho!

Bom..por hoje é só!

Vamos ver ne!

Beijinhos lindonas, vou trabalhar porque acabou carnaval e só quem é marajá esta sussa..como eu sou uma pobre assalariada, vamos ao batente!!!

beeeeeeeijossss=]

Bom dia meninaaaas!! Acordeii com uma imensa alegriaaa....Por que será heim??
Love chegando..eu mais thuthuca!! Uuiiiii!!!

Bom, eu vi uma brincadeira em um blog, que perguntava onde vc esta a um ano atrás....
Caracolesss...eu estava com mais ou menos uns 67/68kg...
E tipoo...tudo do ladinho sabe...ladinho da barriga??? E nas coxaS? Eu estava muiiito rolicinha viuu?
Aff...e eu tenho buchechas enormeeeeeeeeees! Já viu ne flores?

Pois bem...em abril para ser mais exata entrei em uma comunidade do orkut , de um diário alimentar!
Nossa...me encantei e postava todo dia...na primeira semana eu cheguei a emagrecer 2,5kg!
Nossa...aquilo me motivou de tal forma, que consegui chegar nos 62 em menos de 2 meses...
E como toda RA...Mudei bastante meus hábitos! E como.....vcs não tem noção!! Hoje lembro as quantidade e a qualidade de comida e me impressiono!

Bom, vamos lá!


PAREI DE COMER DRASTICAMENTE EM QUESTAO DE QUANTIDADE:

*Salsichas (amava e era mais ou menos umas duas por dia)
*Ovo Frito (continuo amando, mas como uma vez na vida outra na morte!rsrs)
*Mortadela (era umas quatro fatias dentro de um pão, hoje me contento com uma)
*Catchup (comia com tudo, pão francês, cream cracker,e até com bolos)
*Frituras (hoje não aguento comer, meu estomago se acostumou e passo mal pakas quando como)
*Quantidade de arroz (hoje como no Maximo 5 col de sopa)
*Macarrão (Hoje não consigo comer arroz e macarrão, ou um ou outro)
*Biscoito Recheado (era um todo domingo..Hoje só como quando me dá muita vontade)
*Salgadinhos como fandangos, cheetos
*Palha Italiana...Bastava ficar em casa, e fazia com calda de chocolate e biscoito maisena e polvilhava coco em cima...
*Ver filme e fazer petiscos... Fritava batata e salsicha e comia com maionese (essa é o cumulooo)

PASSEI A COMER E HOJE NÃO CONSIGO FICAR MUITO TEMPO SEM COMER
*Saladas cruas (cenoura, beterraba, pepino, alface, tomate)
*Barras de cereais
*Pão Integral
*Biscoitos integrais
*Leite desnatado puro
*Iogurte desnatado
*Frutas
*Sanduíches naturais

É meninas...uma mudança e tanto ne? Preciso melhorar muiiitas coisas ainda, mas sinto que estou no caminho!
Olhando isso, é muito pouco tempo para abdicar de tantas coisas que faziam parte da minha vida ne não???
Mas vamo indo que vai! Como diz meu chefinho..hahahaha!
Beijooos queridas! Se cuidemm e cuidadoooo nesse carnavalll!

Aiii mais que fiquei feliz demais da conta com meus dois primeiros comentários!!

Aii..cheguei ontem da Faculdade e vim correndooo pro meu bloguinho! =)

Obrigada

Bom, ontem o dia foi tranquilo..Nao consegui ir a academia, mas fiz minhas caminhadinhas que vou te contar viu...e tudo em cima de um salto e roupa social...sabem o que isso significa?? Pelo menos umas calorias a mais eu devo ter queimado ne flores?

hahaha

Alimentação ok!

Exercicios Ok!

e hoje entao? Estava vindo pro trabalho, a diretora da empresa estava chegando e exclamou: NOSSA VC ESTA EMAGRECENDO...hhahahaa....Genteeeem, fiquei feliz demais! Falei que estava fazendo academia logo pela manhã e talz...ela falou que tem que ser assim mesmo..E, vindo dela, um elogio desses realmente "É DE GANHAR O DIA" ela ja tem uma certa idade: 46 e dois filhos e um corpo de dar inveja a Giselle Budchen...Sabe, pessoa que se cuida, e gosta de se alimentar e nao apenas de comer me entendem?

Vou começar a andar com a maquina pra deixar o bloguinho bem colorido, com bastantes fotos e talz..

Eu ..estou feliz...Mas esse final de semana vai ser prova de fogo! Estou me alimentando como uma ladyyy! e....Namoradoo vai vim me ver! Logico que nao vou passar longe dele...ainda mais no carnaval ne nagas...hahaha nao sou boba hãn! Mas vou me controlar o maximo e me pesar sabado assim que eu sair da academia, pra ter um estimulo a mais ne nao?

Estava vendo em alguns blogs, que as meninas se auto-presenteiam quando atingem uma meta!

No meu caso particulamente é mais dificil...Porque nao estou me proibindo de comer nada, estou tentando escolhas saudaveis e funcionais, mas quero emagrecer mais um cadinho e sei que tenho que me sacrificar..

Por isso, to querendo comprar uns mimos (que por sinal) estou precisando e ver se isso me anima ainda mais...

Vou matutar aqui e depois eu posto!!

Girllllsssss! Um beijo pra todas e vou visitar mais bloguinhos, e se der tempo eu volto a trabalhar..hahahahahahha!

O Iniciooo =)

Bom Pessoal!
A muito tempo tenho vontade de fazer um bloguinho!
Já tinha até uma conta, mas sempre fui protelando...protelando! e eu sou uma leitora assídua de vários....
Boom, nem sei o que escrever...sempre estive em guerra com a balança...Já fui uma criança obesa...já emagreci, engordei! Só que de mais ou menos um ano pra cá, tenho mudado muito meus hábitos alimentares, minha rotina e tenho conseguido resultados excelentes!!! ;)
Atualmente estou com 63.300! tenho 1,68 de altura e não estou gorda não...Maaaaasss vcs sabem neah? Queria chegar abaixo dos 60!! E quem sabe, 57 kgs!
Mas sei que nada é rápido e muita disciplina ne?
Ahh....e tbm não falarei só de dietinha não...Um conjunto neah!

Um cadinho de minzinha e do meu mundinhooo!♥


Booom, primeira postagem, não sei ao certo como fazer, como ficar legal, mas aos pouquinhos eu aprendendo!!!

Beeeeeeeeeijos flores!