Meninas, minha geladeira chegou ontem, agora sim, tudo vai contribuiir para uma silhueta mais magra e esbelta..rs rs rs

Ain, vou me esforçar para comprar somente legumes, verduras, frutas e nada de guloseimas!

Pq o que adianta né? Ontem dei uma mega faxininha no meu "cafifi" e ficou lindinho!
Comprei várias coisinhas lilas, pra enfeitar e esta um mimoo só!

Bom, sinto que a dona balança esta sendo amiga comigo, estou me sentindo mais magrinha, mas só a balança me dirá, e hj, nao vai dar (estou de blusa de frio, calça e bota) mas se eu nao me aguentar , eu peso e se o peso for 65 ou menos eu posto..hahaha

Bom, meninas é isso! Mas confesso que hoje estou com uma vontade de comer pao de queijo! ain que chego a salivar, mass...vamos ver..

e é engraçado, eu estou adorando esse momento "independencia"

Ontem cheguei, limpei tudinho, chupei laranja (estou com uma vontade absurda de chupar laranja o tempo todo que estou em casa!)
Menos mal né, antes laranja que chocolate, doce, brigadeiro..jahaha


é isso!!!

Fds Perigosoo!! Uii

Oiiieee Meninass Ligts!
Mais um fds...ai meu Deus, que me proteja!
Ja recebi um convite de ir amanha a um churrasquinho...Nem me importo com o churrasco em si, o meu probleminha diria, é mais as bebidas..aiin que eu adoro drinks, e bebidinhas doces..aii que eu me estrago..haha
Mas quero pegar meu proposito de emagrecer e me manter magra.
Amanha se eu sair, eu vou me pesar, e vou postar aqui no blog na segunda!
Ai tentarei mantes nem que for 1/2 kg por semana, para nao ficar muito pesado e eu nao desanimar mais uma vez.

A receita todos sabem ne..
Gastar mais calorias do que consume.
Bom, na teoria é tudinho lindinho ne amigas, mas na pratica, ai ai ai..

Esse frio entaoo..ui ui ui

Força viu meninas!!!

beeeijos beijos

Oi minhas meninas do coração..
Estou aqui de novo para dizer que nao vou desistir mais..
Ai que coisa mais chata essa de engordar..rsrsrs

Ai meu Deus, engordei 3 Kgs, estou com 65kg cravadinhos e nao quero...esse peso nao me pertence, quero meus 62kgs de volta e quem dera os meus tao sonhados 59!
To em uma situação dificilimaaaaaaaaaa...
Me mudei, casinha nova, independencia bateu na miha porta...nao foi facil tomar essa decisão, mas o que eu posso fazer?
Vamos simbora....
Estou naquela fase do miojo com farofa pronta..ahahahaha
Mas aos pouquinhos estou aprendendo a cozinhar, fazer coisinhas saudaveis e programar minha comidinha!

Bom, nem tenho muita coisa pra falar...
Volteii e vou colocar minhas visitinhas em ordem

Beiiiijos amores

Oie flores!!!

Como estao? Eu estou ótimaaaaa!!!

Super empolgada, renovada, descansadaa! Ai que é uma beleza!

Fim de semana MARA!

Compreiii uns miminhos pra euzinha! Aii meninas, meu quartinho ta ficando lindo...sei que pareço uma criança de 5 aninhos, mas é que é tao bom!

Sabado fiz a festa em uma loja!

Comprei travesseiros novos, lençóis, fronhas, almofadas, tapetinhos, cortininha lilás lindaaa!

Aii que me esbaldeiii.(aii que dózinha do meu cartão huhuhuhu)

Ganhei uma colcha linddaaaaa da minha amiga, lilás com florzinhas brancas!

Aii que eu me empolgoo!

Bom, quesito alimentação, genteeeeem, Pasmem, que deps de tanta comilança, tanta desorganização, eu emagreci..hahaha Fiquei me achando!

To com 62 cravadinhos...emagreci 1,3 nao sei como nem porque, mas que ta lindinho esse numero esta!

Essa semana já estou me programando!

Eu nao gosto de comer "comida de sal" na rua, acho que veio como um costume, mas nao gosto, como lanche, mas é raro eu ir a um restaurante, só em ocasiões mega ultra especiais..

Vou tentar fazer salada e deixar lavadinha com alguns legumes na geladeira, me alimento melhor, nao fico comendo na rua e de quebra quem sabe, consigo chegar nos meus almejados 60!

aiin..sonho meu, sonho meu!

Genteeeeem, é tanto assunto que se eu nao me controlar eu fico aqui digitando horas e horas!

Vou tentar trazer mais reportagens relacionadas a perda de peso, pelo menos a que eu segui e deu resultados!

Thauzinhooo floress e hoje é niver da Senhorita Alfacinhaaa!!!http://www.senhoritaalfacecrespa.blogspot.com/

Muitaaas felicidades Alfacinhaaa!!! =)

beijos beijos

Eu to me achandooo..hohohoho

hellow amadinhas!!!

aI MENINAS que nao me aguento de ansiedade e felicidade!

Genteee...eu fico imaginando 24h por dia meu quartinho, arrumando a decoração dele, gente é bom demais...

Agora que eu sei a sensação de ter um quarto, acho que nao quero casar mais nao..hahah.(que meu namorado nao leia o blog)

é muito fofo e uma sensação gostosa, de tamanho minha empolgação, ganhei até uma colcha de matelassê(acho que é assim que se escreve) lilas...ainda nao a vi, mas com certeza eu sei que é linda.

to vidrada em tudo lilas, almofadas,aiii coisa boaa..

OUtra coisa, é que a dietinha anda capenga e esses 3 kgs nao saem por nada...(eu tbm nao colaboro, eu sei, )

Estou tentando me controlar, a pior hora é na facu, que as meninas resolvem fazer piquenique em plena aula..é serio..

Ontem teve Colomba Pascal, fandangos, balinhas de gelatina e torta salgada...é meninas...me fala como fico gostosa desse jeito? han han??

Bom, meninas é isso...

e uma outra coisa que ando sismando ultimamente, é com unhas e esmaltes..meninas...

eu toda farmacia e perfumaria que passo fico admirando os esmaltes...que doença é essa?

me diga? aff...ontem eu vi uma menina na minha sala com um esmalte lindoooo de morrerr...um vermelho escuro, gente coisa mais linda, e eu fiquei me coçando pra ir perguntar o nome dele!

Mas fiquei com vergonha, porque quase nunca converso com ela,

Mas vamos ver se hoje fico mais descarada..hahaha

papo nada com nada...aff...

meninasss, beijinhooos!!!!

=)

Mudançaaaaa

Bom dia flores do meu cuooreeee!!!

Ain, como é mudar né? em todas as mudanças digo que vou jogar tudo q nao preciso fora, genteeeeeeem, o meu guarda roupa sozinhooo deu umas 7 caixas de roupas, tranqueiras e afins.

metade das roupas eu nao uso...trocentas caixas de sapatos, mas apenas 6 eu uso regularmente,

apostilas desde o primeiro ano .... agora uma perguntinha..eu vou usar?....ée borboletaaaa...

Bom, agora creio que vem a parte mais gostosa...a parte da decoração.

Como disse, meu quarto vai ser lilas....umas das minhas cores preferidas, coladinha com o rosa, mas sei lá...quero lilas! acho q vai ficar mais clean.

Meninas...alimentação? ZERO...dando goleada..

Vou até descrever....

CDM

01 copo d café com leite em pó.

ALMOÇO(15:00)

02 paezinhos com mortadela(mas muita mortadela)

lanche

01 pedaço de bolo eum copo de refri (agradinho dos novos vizinhos....legal ne? ainda existem pessoas assim)

NOITE

01 copo de café com leite em po

Nao esta um primor...mas tbm, poderia ter sido muito pior.

Galerinhaaa...to indo pq teno que adiantar bastantao as coisas por aqui...

beiiijaoooo e prometoo visitar vcs!!

smackkkkkkkkkkk

Feliiiiiiiiiiiz

Pessoinhaaaaaaaaas do meu cuore!!!

Sumidaaaa...Varias coisinhas acontecendo!

Bom vamos em partes:

> Estou de mudança...Vou mudar de casinha! é proximo de onde moro atualmente, até no msm bairro!

Estou animadinha pq...vou ter um quarto só pra mim..Sempre dividi o quarto com a minha irmã (de 16 anos) e nunca me dei bem com ela..sabe aquela coisa de pegar meus cremes, minhas maquiagens, meus brincos? Entao...é muito bom mudar..ainda mais quando é assim..pra mim, digamos uma novidade!

Estou muito empolgada com decoração, com armarios..rsrsrsrs Genteeeem, se eu pudesse faria meu quarto todo da barbie e das princesas..hahahahaha...sou boba msm, tenho 20 anos mas cabecinha de 7!

Quero fazer ele todo lilás e branco...Gente ando vendo cada coisa...haha

Meu quarto vai ser definitivamente igual de uma princesa!

Espero que uma princesa magra, gostosa e com a cinturinha igual delas!

hohohohoh...volta borboletaaaa...volta serelepeee!!!hehehe

> Dieta? To fazendo dieta forçada...tem dias q passo o dia inteiro com um café com leite que tomei pela manhã acreditam amoreS?

Nem eu, e o pior..nem o estomagozinho reclama..sei que esta errado..mas ta juntando muita coisa, muito trabalho, muito trabalho da faculdade, muiiitas coisinhas pra pensar, fazer, agir, organizar.,..aiii cansei só de escrever!

>Bom flores... é isso..explica o meu sumiço, as minhas coleguinhas que sempre passam pro aquiii...

Genteeem, mas nao desistam de minzinha(hohohoh) eu tenho jeitooo e amo vcs!

beijaooooooooooooo

Oiiieee =)

Bom dia neguinhasssss!!!

Sumida eu? Dieta...Tô fazendo ela forçada!

To cheinha de problemas, me baquiei bastante, na terça!

Ontem já estava bem, e hj to bem revigorada!

Encontrei forças, nao sei da onde, só sei que Deus me ajudou muiiito!

Deus e os meus amigos, o que seria da gente sem amigos verdadeiros? Que estão do seu lado a qualquer momento!

Esses dias ando comendo só quando chego na faculdade, sim meninas, fico o dia inteiro sem nada!

ontem até tive uns mal-estar, mas passou, comi um biscoito..rsrsr e já foi...

quero vida nova, queroo experimentar coisas novas!

Uma nova etapa na minha vida a partir dessa semana! Tenho certeza disso e assim que se concretizar eu conto aqui!

Bom, academia talvez terei que parar, éééé....tbm por esse motivo de mudança na minha vida..

Mas assim que se estabilizar, eu volto...

Vidinha bagunçada a minha viu?

Bom, minha alegria é minha irmanzinha...como criança é um ser abençoado ne?

aiii...ela é linda, alegre, pura, e me amaaaa demais!

Sinto isso quando olha pra mim..

Larga qualquer pessoa quando eu chego!

Me mima como ela nao mima ninguem!

é uma coisa inexplicavel!

Bom meninas, vou indo...visitinhas atrasadas..

Colocando a vida em dia e o bloguinho tbm!

beijooos flores!

Update: Tem brincadeirinhas!!!!
já vou postá-las!

beijos

Reeeeeeeee-começo! De novo!

Meninas...me digam pq quando estamos indo tao bem , acontece algo e buum...

Tudo começa a dar errado???

Esta sendo muito dificil esses dias pra mim, aii que tristeza, mas, tenho que reagir...

tenho que ter um alto astral para conseguir atrair energias positivas.Mas neguinhas...ta dificil heim!

Ontem nao foi tao desastroso, mas tbm nao foi um primor o meu santo dia de dieta...comi bem, porém tentei me controlar...mas sabe como é...pra efeito de emagrecimento...Não rolou!

Hoje, nao aguentei ir pra cadimia....Sem pique, sem animo, sem dormir..

é...

Vontade de ficar quietinha embaixo da coberta, sozinha em casa sabe!

Mas, a vida é algo bem mais complicado!

é preciso enfrentar as coisas de frente, mesmo que as vezes você nao queira..mesmo as vezes quando a vontade é de sumir, mesmo quando vc queria aquele mundo cor de rosa que vc imagina na sua caixola.

Mas, infelizmente, isso nao é possivel!

Ain...desculpa o desabafoo...

é isso...vamos que vamos!

Amanha digo que me melhorei, já estou linda e serelepe, de dieta e que tudo nao passou de um exagero..!

rsrsrsrs

beijos amadas!

bom dia flores..ou melhor boa tarde ne?

Sumidinha? Confesso que andei fazendo arte!

Essa semana foi dificil pra mim....Sabe quando tudo estoura?

pois é...aqui no trabalho, errei e errei feio...Pura falta de atenção na p..... do extrato...aff..ninguem merece...mas tudo bem, aconteceu, levei uma bronca, e dps um pedido de desculpas...Mas isso nao amortece em nada né?

Aii apareceu vários outros problemas...sabe merda nenhuma vem sozinha ne flores...mas ja chorei, me acalmei e engordei muito tomando agua com acucar..pq no desespero como nao tinha nada doce, ia agua com acucar mesmo!

Mas tudo caminhando para a santa paz...Se Deus quiser nao vai demorar muitoo, espero!

A alimentaçao esta capenga...ontem comii um pct de bicoito de nata...amoooo e minha ansiedade misturada com nervoso estava ao extremo....Me descontrolei com a academia...com a comida...com meu organismo...éééééé meninas.....nao consigo dormir, meu rosto está amarelado e abatidooo....é floide..mas ja estou mudando esse quadro, se Deus quiser!

esse final de semana, colocarei minha vida em ordem..Mudanças urgentes!

vcs verão!!!

beiiijos minhas lindas!

aDOROO quando vcs me visitam!

beijooooooooos

beijo beijo!

Bom dia Girls...Aiin..
Meninas...ontem o dia foii pessi! =/

Aqui na empresa..errei e errei feio...Trabalho no Financeiro...Sozinha e vacilei...
Fiquei muito chateada porque ganhei uma bronca daquelas e eu detesto me sentir assim..Bola pra frente que isso nao acontecerá mais!

Dietinha tranquila...exceto por 4 biscoitos passatempos e pao com duas salsichas de noite...Aiin...tava delicioso...muito tempo com vontade de comer!

Ontem fui pra academia!!! Hoje nao irei mentir...ontem nao consegui nem pregar o olho de tamanha preocupação com meu trabalho...Nao tive condições...tive até um pouquinho de febre de madrugada...mas tudo referente ao stress..

Agora vamos parar de falar de coisa ruim...ne meninas...

Hoje estou sem assunto...ainda to meio mexida!
==/

mas bor ane..um beijaoo pra todas vcs!

Helloooow!

Aii, meu fim de semana foi maracalorico!

hehehe...mas sem stress...começaremos tudo nessa segunda feira ne nao?

Bom, hoje ja fiz a minha parte..fui pra academia! Uffa...hj nem senti tanto, poiiis tem alguns pernilongos que me amam e me fazem companhia a noite inteira..quase nao dormi...Fui lá e fiz meia hora de musculação e meia hora de aerobica! Tudo certinhooo e bonitinho!

Cheguei e tomei meu shake...aiin..que eu to ficando viciada viu flores?

é uma delicia...ganhei um de baunilha...Redufim, super baratex e eu finjo que tomo milk shake de ovomaltine todo dia de manhã...rsrsrsrsrs

Zoiam ele akii! No site da ultra farma são 3 por $ 18,00!

"PODEM ME CHAMAR DE LOUCA, QUE ATÉ ACHO POUCO ..." rsrsrsrrs

Bom...o restinho anda mais ou menos...estou estacionada...nao emagreço...nao engordoo!

Genteeeeeem...Quero emagrecerrr....Quero chegar no inverno.e vestir aquelas calças skinny se é que vai estar na moda ne? com pernocas finas...que eu acho super chique! Chique de doer!

e com aquelas blusas de gola...coladinha sem que fique parecendo um saquinho de estopa amarrado no meio..hehehehe...Dramatica ne ?

Mas eu vou....e essa semana...vou fazer um desafio a minzinha....IR TODOS OS DIAS A ACADEMIA!

Acreditam que desde que comecei nunca frequentei a academia todos os dias da semana?

Essa semana me comprometo aqui a ir...

Bom meninas...é isso! Vou me indo!!!!

beeeeeeijos amadas!

Smackkkkkkkkkkk

Primeira Brincadeiraa!!! =)

Oie flores!

Minha primeira brincadeirinhaaa!! Aii fiquei feliiz demais!

Vamos lá!

Quem fez a brincadeira foi http://novidadesdacris.blogspot.com/ E quem me indicou foi a

lindona Vitória: http://vouconseguirperde.blogspot.com/

*Foto recente*Lugar de onde tirou

Foi ultimo fim de semana de janeiro, Tirei em um fim de semana em São Roque A Terra do Vinho! Muiiiito legal o passeio..Essa foto tirei no MUSEU DO VINHO!

Muiiito legall...pois eu vou indicar

Inxadita: http://pesadinha.blogspot.com/

e as meninas que passarem por akii..Não conheço muitas ainda!hehehehe!

beijos lindonaaas!

Bora meu povooo! *-*

Booooom dia Meninas!!

Aiii...to animada que só!

Agora querooo enfim chegar ao meu objetivooo pela primeira vez! Sempre falta dois ou tres quilos para chegar na meta final!

Sabado eu vou me pesar...Tudooo certinho e vou tentar comprar uma balança para "agilizar esse processo" hehehe

Ontem eu ganhei um shake de baunilha..REDUFIM...Acho que é esse o nome...E não é que é uma delicia?? Eu ja tinha comprado um de morango de uma outra marca mas ecatiii...tem aveia e a aveia nao fica soluvel...parece meio que terra quando chega no finalzinho...

Mas esse eu amei...Tomei ontem quando cheguei da Facu e hoje de manha como cafe da manhã após a academia!

Ontem eu ri muito de euzinha...Aconteceu algo que nunca consegui muito bem separar...

ARROZ E BATATA ENSOPADA..hahah

Sempre pegava um pokinho de cada...Mas ontem, arrumando meu almoço...Peguei só batata...Se tem batata não precisa de arroz certo? Peguei uma quantidade razoavel e uma saladinhaaa!!

Carne?? Neeem pensei...Não gosto muito, mas sei que é super importante ne! Amanha vou ver se coloco ovo cozido na saladinha...Amooo!

oPS..minha listinha esta dificil de sair viu?

Mas se Deus quiserrr..hoje vou tentar correr aqui e fazer ela no final do dia e posto pra vcs!

e fazer algumas coleguinhas novas!hehehheeh

beijoooos lindonas!!

Motivação em Pessoa rsrsrsrs

Oiiie meninas lindas!
Ahh..eu to preguiçosa neah? Mas é que esse final de semana foi de férias...Não fiz nadaaa...Arrumei meu pc de casa...Coloquei boa parte de meus arquivos em ordem.
Estou acumulada de serviço no meu trabalho..Estou em uma otima fase..A da Organização!
Quero tudo organizado..Tudo nos Horários, tudo certinho!!! Tô até chata!

Estou com vontade de voltar a pintar!! Quando eu morava no Rio (tem 3 anos que moro em Sao Paulo) eu fiz um curso! Como é bomm!
Infelizmente, deixei tudo no Rio e minha mae fez o favor de jogar tudo fora rsrsrs!
VOu as compras..Mas vamos devagarr..hahaha

Estou com uma felicidade imensa...Adoro roupas da Renner, e antes estava bem cheinha pra usar, e sem falar na numeração das roupas que acho super pequenas...Massss...a alguns dias eu comprei uma calça 40! Tao pequena..Ameiii..fiquei toda contente!
Ontem comprei uma calça da C&A, Nº 40!

gENTEEEEEM, que deliciaa!! Não tem coisa mais gostosa que comprar roupas e elas nao ficarem MUITO apertadas ne? tipoo..pneus pra fora! Aii que diliça!

Estou em uma fase super consumista..haha..
Quero comprar, comprar , comprar mas tudo roupa!!
Mas vamos com calma né...

Alimentação está ok...Sem grandes deslizes....Ontem tentei desintoxicar..pois comi um cachorro quente e meio no domingo, mas jantei =/Mas fiquei o dia inteiro a iogurte light, bolacha agua e sal! Vamos indo devagarinho!

Exercicios...Ontem fui na academia e estou com uma dor nas pernas..uiuiuiu
Hoje nao fui!

Caminhada: Estou trocando a ida pra faculdade pela canela..huhuhuhu...Já acostumei e consigo fazer o percurso em 25 minutos no maximo!=]

Bom meninas é isso! Vou tirar algumas fotos e colocar aqui pra vcS!
Aiii..medaaaa =]

Vamos embora....em breve estarei fazendo uma listinha de desejos!
Ahh..um estimulo né?

Beijoooos

Até que ponto a busca pela forma vale a pena?

Ontem eu pesquisando na net..genteeem...Achei cada dieta...

Dieta do hamburguer, das bananas, dos shakes, da lua, da agua, dos graos de arroz, e por aii vai...

Estava vendo as dietas da moda! Eu peguei meio que trauma...

Eu a mais ou menos uns 5 anos, fiz a dieta da proteina (antigamente chamava a DIETA DO CETONICO)..Tinha +/- 15 anos ...Adolescente mais cheinha de toda a minha turma.Imaginem..

A DIETA:

""Não pode comer nenhuma espécie de carboidrato (hidrato de carbono ou sacarídeo), para que dentro de 48 horas entre em ação o CETÔNICO do seu corpo, que é uma glândula que fica sem funcionar caso haja a ingestão de carboidrato. Após 48 horas sem ingerir carboidrato, ela começa a usar as energias armazenadas (gordura). Se houver a ingestão de alimentos que contenha carboidrato, deverá começar tudo de novo.Você poderá comer bastante gordura pois será transformada em glicose para que não cause hipoglicemia (falta de açúcar no sangue).CETÔNICO é dietético, energético, laxante, relaxante e tira o apetite. É encontrado no organismo e só se manifesta se você não comer carboidratos. Para medir o CETÔNICO, compre na farmácia um bastão de papel especial para colocar na urina que ficará imediatamente escuro. Quanto mais escuro, maior quantidade de CETÔNICO e, consequentemente, maior emagrecimento. Pode-se perder até 5 quilos por semana.No início, até formar o CETÔNICO (antes de completar 48 horas), você irá sentir fome, não podendo deixar de comer. Não passe fome. Coma quanto e quando quiser, desde que não seja carboidrato.""

Maravilha ne meninas?Pensei comigo!

Pois é...a maravilha durou 5 dias...Na terça feira..passei muito mal..fui levada pro Pronto Socorro...aff....Muiito mal..Depois de falar para os médicos, os motivos levei uma bronca federal..

Mas mesmo assim eles foram atenciosos comigo...Cuidaram , me colocaram no soro.etc..

emagreci muito...uns 7 kg em 5 dias..Comia apenas ovos e tomates..Mas a partir dai, noto que minha saude ficou bem mais fragil...Nao sei se tem ligação...Pode ter como pode nao ter..

Comecei a ter muitas hemorragias nasais (ja perdi a conta de quantas cauterizações eu fiz..) Minha garganta sempre esta inflamada, (já cheguei a ter que passar por uma cirurgia para retirar a infecção, de tao violenta que era).

Cheguei em uma semana a perder 2 numeros de manequim!

Muitas podem falar..ahh...e isso nao é bom?

Mas depois do que eu passei, nunca mais fiz dieta, embora as vezes fico tentada...A unica que faço é a dieta dos pontos...Como de tudo sem restrição, mas em pequena quantidade!

Valeu a pena?? NAAAAAAAAAAAAO!

Esse é um alerta! Nao façam essas dietas e nao permaneçam nelas caso sintam algum mal estar...Cada organismo é um...Cada pessoa reage de um jeito!

Vc tem que prezar pela sua saude em primeiro lugar...O que adianta ser linda e magra e morar mais dentro de um hospital do que desfilando por ai??

MENINAS...Cuidadooo!

Fica a dica heim!

beeeijos

Oi queridas!

AH..como é bom ficar em casa, sem nada pra fazer, ver televisão a tarde, namorar!

Ô TREM BÃO SÔ!

Esse carnaval se resumiu em : FILME E MAIS FILME!

devo ter assistido uns 20 filmes...sem zueira nenhuma!?

amooor ficou lá em casa, foi embora ontem...buááááá

Booom...Hoje fui praticamente arrastada para a academia...GArgantinha doendoo...eu mole!Mas tambem me obriguei a ir...esse feriado nao controlei nadaaaaa..comi tudo que tive vontade...Mas é incrivel, como muda a nossa alimentação..

Eu falei que daria folga para meu corpo..comeria o que tivesse vontade e nao abriria mao desse prazer com meu amor...(aff...fico mó tempao sem ver meu amor e nao posso tomar um sorvete com ele? é ruiiim heim)

Mas inconscientemente, me via pegando pao integral, maionese light, margarina light, fazendo cara feia para nescau, essas coisas... Fiquei feliz...Não engordei! Minhas roupas continuam iguais!

Não engordei, porem tbm nao emagreci, o que já é um grande aliviio ne girls?

Ahh..e tbm brigava muito com ele...ele fez um pure de batata com molho...que colocou bastante oleo sabe, xinguei siiim...falei que nao precisava daquela quantidade e que preferia azeite.

TODA hora ele queria comer...teve um café da manha que ele foi pegar dentro da mala um pact de biscoito recheado pode?? Ahhh...deixeiii nadaaa!

Vai comer paoo, tomar nescau!!! Amiguinhas...nesse lado é bom morar longe dele..hehehehe

Bom, comprei uma agendinha pra mim tao fofis...do Ursinho Pooh, para combinar com meu caderninho da facu!

Vou anotar todos os dias a academia e fazer um balanço no final de cada mes...

Anotar se a RA FOI bem, me organizar...

Funciono muito melhor, quando eu anoto: FAZER AS UNHAS...pOrque senao o tempo voa e nao fiz nada....e DETESTOOO trabalhar sem unha feita!!Urghhhhhhh!

Boom...

Dps de dias de total desordem...Vou começar hoje a anotar minha lição de casa...

* Lavar roupas

* Arrumar meu armário...Limpeza gerall...

* Arrumar meus arquivos de faculdade em pastas

* Fazer unha

* Tentar salvar alguns arquivos do meu pc...que esta quase morrendo e to vendo a hora de perder minhas fotos e tudo que tenho!

Bom..por hoje é só!

Vamos ver ne!

Beijinhos lindonas, vou trabalhar porque acabou carnaval e só quem é marajá esta sussa..como eu sou uma pobre assalariada, vamos ao batente!!!

beeeeeeeijossss=]

Bom dia meninaaaas!! Acordeii com uma imensa alegriaaa....Por que será heim??
Love chegando..eu mais thuthuca!! Uuiiiii!!!

Bom, eu vi uma brincadeira em um blog, que perguntava onde vc esta a um ano atrás....
Caracolesss...eu estava com mais ou menos uns 67/68kg...
E tipoo...tudo do ladinho sabe...ladinho da barriga??? E nas coxaS? Eu estava muiiito rolicinha viuu?
Aff...e eu tenho buchechas enormeeeeeeeeees! Já viu ne flores?

Pois bem...em abril para ser mais exata entrei em uma comunidade do orkut , de um diário alimentar!
Nossa...me encantei e postava todo dia...na primeira semana eu cheguei a emagrecer 2,5kg!
Nossa...aquilo me motivou de tal forma, que consegui chegar nos 62 em menos de 2 meses...
E como toda RA...Mudei bastante meus hábitos! E como.....vcs não tem noção!! Hoje lembro as quantidade e a qualidade de comida e me impressiono!

Bom, vamos lá!


PAREI DE COMER DRASTICAMENTE EM QUESTAO DE QUANTIDADE:

*Salsichas (amava e era mais ou menos umas duas por dia)
*Ovo Frito (continuo amando, mas como uma vez na vida outra na morte!rsrs)
*Mortadela (era umas quatro fatias dentro de um pão, hoje me contento com uma)
*Catchup (comia com tudo, pão francês, cream cracker,e até com bolos)
*Frituras (hoje não aguento comer, meu estomago se acostumou e passo mal pakas quando como)
*Quantidade de arroz (hoje como no Maximo 5 col de sopa)
*Macarrão (Hoje não consigo comer arroz e macarrão, ou um ou outro)
*Biscoito Recheado (era um todo domingo..Hoje só como quando me dá muita vontade)
*Salgadinhos como fandangos, cheetos
*Palha Italiana...Bastava ficar em casa, e fazia com calda de chocolate e biscoito maisena e polvilhava coco em cima...
*Ver filme e fazer petiscos... Fritava batata e salsicha e comia com maionese (essa é o cumulooo)

PASSEI A COMER E HOJE NÃO CONSIGO FICAR MUITO TEMPO SEM COMER
*Saladas cruas (cenoura, beterraba, pepino, alface, tomate)
*Barras de cereais
*Pão Integral
*Biscoitos integrais
*Leite desnatado puro
*Iogurte desnatado
*Frutas
*Sanduíches naturais

É meninas...uma mudança e tanto ne? Preciso melhorar muiiitas coisas ainda, mas sinto que estou no caminho!
Olhando isso, é muito pouco tempo para abdicar de tantas coisas que faziam parte da minha vida ne não???
Mas vamo indo que vai! Como diz meu chefinho..hahahaha!
Beijooos queridas! Se cuidemm e cuidadoooo nesse carnavalll!

Aiii mais que fiquei feliz demais da conta com meus dois primeiros comentários!!

Aii..cheguei ontem da Faculdade e vim correndooo pro meu bloguinho! =)

Obrigada

Bom, ontem o dia foi tranquilo..Nao consegui ir a academia, mas fiz minhas caminhadinhas que vou te contar viu...e tudo em cima de um salto e roupa social...sabem o que isso significa?? Pelo menos umas calorias a mais eu devo ter queimado ne flores?

hahaha

Alimentação ok!

Exercicios Ok!

e hoje entao? Estava vindo pro trabalho, a diretora da empresa estava chegando e exclamou: NOSSA VC ESTA EMAGRECENDO...hhahahaa....Genteeeem, fiquei feliz demais! Falei que estava fazendo academia logo pela manhã e talz...ela falou que tem que ser assim mesmo..E, vindo dela, um elogio desses realmente "É DE GANHAR O DIA" ela ja tem uma certa idade: 46 e dois filhos e um corpo de dar inveja a Giselle Budchen...Sabe, pessoa que se cuida, e gosta de se alimentar e nao apenas de comer me entendem?

Vou começar a andar com a maquina pra deixar o bloguinho bem colorido, com bastantes fotos e talz..

Eu ..estou feliz...Mas esse final de semana vai ser prova de fogo! Estou me alimentando como uma ladyyy! e....Namoradoo vai vim me ver! Logico que nao vou passar longe dele...ainda mais no carnaval ne nagas...hahaha nao sou boba hãn! Mas vou me controlar o maximo e me pesar sabado assim que eu sair da academia, pra ter um estimulo a mais ne nao?

Estava vendo em alguns blogs, que as meninas se auto-presenteiam quando atingem uma meta!

No meu caso particulamente é mais dificil...Porque nao estou me proibindo de comer nada, estou tentando escolhas saudaveis e funcionais, mas quero emagrecer mais um cadinho e sei que tenho que me sacrificar..

Por isso, to querendo comprar uns mimos (que por sinal) estou precisando e ver se isso me anima ainda mais...

Vou matutar aqui e depois eu posto!!

Girllllsssss! Um beijo pra todas e vou visitar mais bloguinhos, e se der tempo eu volto a trabalhar..hahahahahahha!

O Iniciooo =)

Bom Pessoal!
A muito tempo tenho vontade de fazer um bloguinho!
Já tinha até uma conta, mas sempre fui protelando...protelando! e eu sou uma leitora assídua de vários....
Boom, nem sei o que escrever...sempre estive em guerra com a balança...Já fui uma criança obesa...já emagreci, engordei! Só que de mais ou menos um ano pra cá, tenho mudado muito meus hábitos alimentares, minha rotina e tenho conseguido resultados excelentes!!! ;)
Atualmente estou com 63.300! tenho 1,68 de altura e não estou gorda não...Maaaaasss vcs sabem neah? Queria chegar abaixo dos 60!! E quem sabe, 57 kgs!
Mas sei que nada é rápido e muita disciplina ne?
Ahh....e tbm não falarei só de dietinha não...Um conjunto neah!

Um cadinho de minzinha e do meu mundinhooo!♥


Booom, primeira postagem, não sei ao certo como fazer, como ficar legal, mas aos pouquinhos eu aprendendo!!!

Beeeeeeeeeijos flores!